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桜エビ～ずの新曲「ねぇ、ローファー。」の配信が、明日4月26日に各音楽配信サイトおよびストリーミングサービスにてスタートする。「ねぇ、ローファー。」は12カ月連続新曲リリース企画の第11弾作品。鈴木健太朗が作詞作曲を手がけ、子供から大人に変わる瞬間の葛藤や、もどかしい片思いを“ローファー”に歌いかける青春ミディアムバラードとして制作された。また本作のアートワークはデザイナーの内山ユニコが手がけた。
  

ウィリアム・シェイクスピアの『ロミオとジュリエット』を原作に、“スズカツ”こと鈴木勝秀が脚本・演出を手掛けるRock Opera『R&J』が6月から7月に上演される。ロミオを演じるのは、2.5次元舞台で注目を集め最近では音楽劇『道』など活躍の場を広げる佐藤流司、ジュリエットを演じるのは、マドンナや椎名林檎のバックダンサーを務めたダンサーであり、現在はアーティスト・女優としても活躍する仲万美。果たしてどんな作品になるのか、鈴木に話を聞いた。
「最初にプロデューサーから“『ロミオ&ジュリエット』を下敷きにロックで”という話を聞いたときに“それ、ものすごく好きな感じ！”と思って。ファーストインプレッションでやろうと思いました」と鈴木。「これが“ミュージカルで”というお話だったら、僕じゃないんじゃないでしょうかと言ったかもしれない。『ロミオ&ジュリエット』はもっと乱暴なんですよ、僕のイメージの中で。きれいきれいな中におさめたくない。だから音楽も乱暴なほうがいい。音程とかなんとかじゃない。リズムの中にちゃんとグルーヴしていればいい。そういうものにしたいんです」
物語は「設定から書き換えます。舞台は近未来だし、想像される『ロミオ&ジュリエット』とは全然違うと思う」と大胆なアレンジが加わりそう。「だけど、恋愛に突っ走っていくふたりがいて、それにいろんなアドバイスをして話を余計に複雑にしてしまうおやじとか出てくるところは同じです（笑）」
鈴木が「直感的にいきている人たち」だというロミオとジュリエットを演じる佐藤と仲。鈴木はそんなふたりも「かなり直感的ですよ。佐藤くんは音楽（バンドプロジェクト「The Brow Beat」のRyujiとして活動中）をやってるし、バンビ（仲）ちゃんはダンスをやってるし。それって直感の力がないとなかなかできないものですよ。音楽もダンスも“こうだから”“ああだから”でやるものじゃないので」と印象を語る。
歌もダンスも取り入れた作品になるという本作。シェイクスピアと言えば“長台詞＝言葉”という印象もあるが「でも『ロミオ&ジュリエット』の話って、大雑把には大体誰でも知っている。だから、説明をしなくても、シーンがもし飛んでも、その間は観ている人がつなげるんですね。僕は説明されたりとか、答えを教えよう教えようとする人が大嫌いなので。自分で考えたものしか答えにはならないじゃない？って思うから」と、作品全体としても直感的なものになりそうだ。
「僕自身が楽しみにしています。いや、“楽しみ”以上。本当に“一発かましてやる！かませるチャンス来たか！”みたいな感じです」と語る鈴木のRock Opera『R&J』は6月・7月に東京・大阪にて上演。ぴあでは5月6日（月）午後11時59分まで抽選先行（プレリザーブ）受付中。
取材・文：中川實穗
  

小松菜奈と門脇麦がW主演で女性ギター・デュオを演じる『さよならくちびる』。その完成披露イベントが4月24日（水）に行われ、小松さん、門脇さんに成田凌、塩田明彦監督、さらにサプライズで主題歌をプロデュースした秦基博が登壇した。
成田凌、開口一番「付き人」に恨み節
いま最も旬なキャストによる注目作をいち早く観る機会とあって、会場は満員。座席チケットは販売開始2分で即完売という超プレミアイベントとなった。場内の期待感が高まるなか、劇中で人気ギター・デュオ“ハルレオ”を演じたレオ役・小松さんとハル役・門脇さん、付き人兼ローディのシマ役・成田さん、そして塩田監督が大歓声に包まれて登壇。
挨拶では成田さんが「予告編を観たら、菜奈ちゃんや麦ちゃんの役は『カリスマ』とか『音楽の天才』とか紹介されてるのに、僕は『付き人』って言われて（笑）。確かにそうなんだけど…」と開口一番恨み節を披露し、さっそく会場を沸かせていた。
小松菜奈「一緒の練習なら楽しい」
小松さんと門脇さんに、成田さんも全員ギターにほぼ初挑戦ということで、毎日何時間もの猛特訓を積んだという。中でも、歌も初挑戦となった小松さんは「スタッフさんは私のことが一番不安だったと思います。演奏して歌うのが3曲と聞いて、それを『出来るのかな』という心配や、みんなの前で披露したものが公開されるという怖さもありました」と、当初の心境を素直に吐露。
その一方、「淡々と練習する日々でしたが、麦ちゃんっていう信頼できる人がいたので。なかなか出来なくてイライラするときもあったけど、一緒の練習なら楽しいし、難しいところとかを素直に共有出来て、だんだん楽しくなりました」と、笑顔で明かした。
また、音楽の天才・ハルを演じた門脇さんは、撮影開始の1か月半ほど前から練習を始めたといい、「最初は個人個人で先生についてもらって練習していたので、孤独な戦いでした」とふり返りつつ、「プライベートで渋谷の街を（小松菜奈と）二人でギターを背負って歩いて、一緒にカラオケに行って練習しました。お互い一人で孤独感を感じながら練習しているというのを聞いて、『共に戦っているんだ！』という気持ちになって、良いターニングポイントになりました」と告白。
「しかも二人で演奏すると楽しいので、そもそも『音楽は楽しい』と言うところから始めたんだ、という大事な忘れかけていたことを思い出すタイミングになりました」と、練習時のエピソードを語った。
「二人が楽しく練習しているのを今知ってショックです」
ハルレオを支えるローディで、元バンドマンという役柄の成田さんは、「僕はギターもやりましたが、主にタンバリン担当なので（笑）」と再び観客を笑わせつつ、「僕は一人でストレスを溜めながら練習していたので、二人が楽しく練習しているのを今知ってショックです。シマは元バンドマンでギターがかなり上手いという設定だったので、大変でした。でも最後は『僕の手元を撮ってくれ』と監督に伝えました」と語った。
そんな3人の演奏について、本作をオリジナル作品として完成させた塩田監督は「完璧でした！」と絶賛。「撮影に入る前にスタッフの前で衣装を着て、小松さんと門脇さんに歌と演奏を披露してもらいました。もう感動！『目の前にハルレオがいる！』と思ったし、感極まって泣いているスタッフも居たくらい。でもその頃成田くんは、控室で孤独に練習していました（笑）」と、成田さんをオチにしたエピソードを語ると、会場には大きな笑いが起こった。
門脇麦「キノコネタで遊んでいました（笑）」
今回、小松さんと門脇さんは初共演。お互いの印象について、「麦ちゃんはとにかく落ち着いていて、でもふざけるときは一緒にふざけてくれます」と小松さんが語ると、門脇さんは「劇中で二人ともマッシュヘアだったんです。でも菜奈ちゃんに、シメジって言われて、私はエノキって言い返しました。撮影中の写っていない時間の半分はキノコネタで遊んでいました（笑）」と微笑ましいエピソードを語り、その仲良しぶりに会場は温かい笑いに包まれた。
そんな両人に塩田監督は絶賛を贈っており、小松さんには「インスピレーションの人。現場で感じたことをそのままふっと演じるから、あんまり細かい指示をするより、基本野放しにして面白い。動きの一つ一つが映画的でかっこいいので見とれちゃいました」とコメント。
門脇さんについては、「ものすごく周到に準備してくるし、脚本も読み込んでくる。そのくせ現場に入ると、即座にフィットするんですよ。実際撮影に入ってみないと、演技の距離感とかは分からないんですが、どういう撮影でもアジャストする」と、それぞれ直球でベタ褒めした。
秦基博「褒めた」のに「どうせお世辞」と言われ…
本作では、劇中でハルレオたちが演奏する主題歌「さよならくちびる」を秦さんが、挿入歌「誰にだって訳がある」「たちまち嵐」をあいみょんが提供していることも大きな話題となっている。
本楽曲について小松さんは「最初に秦さんが歌っているデモテープをもらったんですが、それを聴いた時点で『もう完成している！』と思って…本当にこのまま秦さんが歌って出せちゃうという位、感動するものだったんです。それで台無しに出来ないというプレッシャーがありました」と吐露、「女性二人の心情が繊細で感動的で、大好きな曲です」と明かした。
一方、門脇さんは「劇中ではハルがこの曲を作っているという設定でした。ハルがずっと仏頂面だったので、表現しきれない部分があるのではないかと不安でした。でもハルは台詞で自分の心情を説明するキャラクターではなく、この歌に全てが込められているので、この曲に何度も助けられました」と、演技への好影響を語った。
また、サプライズ登場した秦さんは、レコーディングの際のエピソードについて「ボーカルブースって一人だし緊張感があるんですよ。ですから、今回“ハルレオ”の良いところはなるべく褒めて、伝えるようにしました。良い歌を収録できたと思ってたんですが、後日小松さんが『どうせお世辞だよ』て言っていたというのを聞いたので、『頑張って褒めたの返して』って思いました（笑）」と冗談交じりにコメント。
「緊張していたし、最初は怖い人かと思って、怒られるんじゃないかと心配で…（笑）。優しいですけど実際は」と、小松さんが当時の気持ちを打ち明けると、会場は爆笑に包まれた。
そして、塩田監督は「聴いたらブワーって鳥肌が立ちました。シナリオでもあり演技でもあり、全体のテーマでもある。つまり、一番大事なところを人に任せているんですよね。この1年毎日聞いているんですが、それでも聴き飽きない凄い曲です。本当に感謝です」と熱く語っていた。
『さよならくちびる』は5月31日（金）よりTOHOシネマズ 日比谷ほか全国にて公開。
  

　東京・葛飾区の住宅街で、自転車などが燃える3件の不審火が相次ぎました。警視庁は放火の可能性もあるとみて調べています。
　4月24日午前2時すぎ、葛飾区東金町の住宅街で、近くに住んでいる女性から「自転車が燃えている」と消防に通報がありました。火はすぐに消し止められ、けがをした人はいませんでした。
　しかし、そのおよそ2時間半後の午前4時半ごろ、自転車が燃えた場所から金町駅を挟み、およそ2キロ離れた公園内のトイレから火が出て、ドアや天井が焼けました。
　さらにその1時間後の午前5時半すぎ、2件目の現場から500メートルほど離れた公園でもトイレの中の張り紙やトイレットペーパーが焼けたということです。
　いずれの現場も火の気のある場所ではなく、出火の原因は分かっていません。警視庁は連続放火の可能性も視野に捜査を進めています。
  

ファッション通販サイト大手「ZOZO」の前澤友作社長は25日、同社が冠スポンサーとなる日本初開催の米PGAツアー「ZOZO選手権」にタイガー・ウッズが出場を表明したことについて「すごいことだと思う。非常に調子も良いということで、ZOZOチャンピオンシップでの活躍も期待される」と述べた。ZOZOはこの日、東京都内で2019年3月期の決算説明会を開催した。グレーのスーツに身を包んだ前澤社長は登壇すると「まず資料に目を落としていただく前に、資料にない話から」と切り出し、「タイガー・ウッズ選手がなんと日本にやってくる。すごいことだと思う」と強調した。
ウッズは1975年12月30日、前澤氏は同年11月22日が誕生日。「誕生日が1カ月違いの43歳の同級生。『タメ』ということで、色々と話が合うんじゃないかなとお会いするのが楽しみ」と話した。その上で「ちなみに一度（ウッズの拠点がある）フロリダまで飛び、タイガー選手と軽くお話しました」とし、出場に向けてウッズと接触したことを明かした。
詰めかけたアナリストらに「アコーディア（・ゴルフ）習志野カントリークラブで10月24日から本戦開始となるので、ぜひいらしてください」と呼びかけた。
質疑応答では、大会に向けてプライベートブランドでゴルフウェアなどを手掛けるのかを問う趣旨の質問が出たが「サプライズを仕込んでいるが、今日の時点で話すことはない」と語るにとどめた。（編集部・石井操）
  

美食に溺れそうになった時に思い出してほしいのが「お尻、腰まわり、お腹、胸、太もも、腕、肩、ふくらはぎ　皮下脂肪から太る」ということ。
「食べ過ぎちゃったな……」と思ったら、エクササイズでこまめに軌道修正するのが太らないコツです。いつも変わらぬボディラインをキープするためには、絶対にエクササイズ必須です！ 週3～4回の実践で、全身のラインが変わってきますから積極的にトライしてみてください。
このエクササイズは、真っ先に脂肪がつきやすいお尻の筋肉、大殿筋を鍛えるエクササイズです。動きは片脚を大きく一歩前に出すだけですが、実はバランスが取りづらく、見た目以上にハードです。
理由は、バランスを取りながらの動作では必ず体幹力が必要になるからです。体幹（肩から脚の付け根までの胴体部分）の力が弱いと、美しい姿勢を保つ筋力も弱いので見た目にも老けた感じがしますし、実際に代謝機能も低下し、疲れやすい、太りやすい状態に陥っている可能性があります。
一方でふらつかずにできる人は、踏み出す歩幅を大きくする、脚を戻す時に大殿筋が働くので戻す脚でグッと床を押す、など意識して動作すると今まで以上に上向きのヒップラインになるはずです。
1. 脚を腰幅に開き、両手は腰に添えましょう。お腹を腰に引き寄せ、体幹力を意識しながら姿勢を整えましょう。
2. ゆっくりと右脚を前に踏み出します。右脚が90度くらいに曲がる位置を目安にしてください。この時上体がブレないように意識しながら、右脚で床をグッと押し元の位置に戻ります。
3. そのまま左脚を前に踏み出します。
2～3の動作を左右8回ずつを目安にトライしてみてください。反動を使わず、体幹力、下半身の筋力を使いながら、ゆっくりと動作してください。
次に腰まわりからお腹まわり、つまり体幹を鍛えるエクサのご紹介です。とはいえ、ご覧頂ければ一目瞭然、“お尻、腰まわり、お腹、胸、太もも、腕、肩”をほぼ網羅した動きです。私としてもこれさえ実践すれば、太るはずがない！と断言できるほど効果は抜群です。
最初はキツイと感じる人もいるかと思いますが、その人は動作1だけトライしてください。この時にお腹や胸の筋肉で、腰や背中を天井方向に押し上げるイメージを持ちながら1分間キープ。体幹の筋肉を感じられたら、次のステップに進んでください。
着実に確実に動作しないと結果に大きな差が出ます。ただ筋肉痛になって疲れるだけか？ ボディラインをキープしながらエネルギッシュになるか？ その差を感じてください。
1. 両肘を床につけ肩幅に開き、両手はげんこつをつくります。両膝を床につけ、目線は床から斜め前に向けます。この時に腰が落ちない、肘が開かないように体幹を使い、ゆっくり呼吸を繰り返しましょう。
2. そのまま膝を伸ばし、腰を天井方向に押し上げ、つま先立ちになります。みぞおちで脚の付け根を押し上げるイメージを持ちながら、床についている腕全体でも上体を持ち上げましょう。
3. そのまま腰を床ギリギリまで下ろします。2～3の動作を5回を目安に1セットトライしてみてください。確実にできるようになったら、セット数を増やしてください。